Über diese Worte von Ida Rolf musste ich lange nachdenken, als ich mit der Ausbildung zur Rolferin ® begann. Die Schwerkraft kann heilsam wirken, indem sie uns durchfließt - wie bitte? Nie gehört. Wie kann das sein?
Eine der Schwierigkeiten, das zu begreifen, liegt schon darin begründet, dass wir auf dieser Erde so sehr an die Schwerkraft gewöhnt sind, dass wir sie meist nicht wahrnehmen - außer wir verlieren das Gleichgewicht und rutschen aus. Was unsere Körperhaltung und unsere Bewegung angeht, so nehmen die meisten Menschen die Schwerkraft nicht als maßgebliche Kraft wahr.
Auch meinen Klientinnen und Klienten ist diese Tatsache anfangs manchmal nicht leicht zu vermitteln, zumindest nicht in Worten. Aber spüren können es die allermeisten schon nach der ersten Sitzung und dann mit jeder Sitzung deutlicher. Sie drücken die Veränderung mit Worten aus wie "Meine Beine fühlen sich leichter an", "Ich fühle mich viel größer als zuvor", "Mein Kopf will immer höher hinaus". Und dann sind da die Gesten, die manchmal mehr sagen als Worte. Denn es in Worte zu fassen, fällt manchen nicht leicht. Handflächen, deren Bewegung gen Boden signalisiert, dass man sich besser getragen durch die Füße fühlt. Hände, deren Bewegung nach oben signalisiert, dass sich der Körper spürbar leichter aufrichten kann. All das bedeutet, dass die Schwerkraft diese Klientinnen und Klienten nicht mehr so stark nach unten zieht. Die Schwerkraft durchfließt den Körper immer freier.
Wenn der Körper sich mit der Schwerkraft anfreundet
Bei jeder Rolfing-Sitzung bekommt der Körper die Option, sich besser und leichter im Schwerefeld zu organisieren. Dabei gehen wir Rolfer systematisch vor, haben eine Strategie, die in jeder Sitzung zu einem bestimmten Ziel hinführen soll.
Wenn Fehlspannungen im Organismus immer mehr verschwinden, tun das auch viele Beschwerden. So einfach ist es im Grunde :-)
Dabei werden nicht nur Gelenke wie die Knie sowie die Wirbelsäule entlastet, auch die Atmung ist freier, die Organe im Bauchraum und im Brustkorb - Lunge und Herz - haben wieder mehr Raum, was auch die Funktion der Organe verbessern kann.
Grafik:ERA
Allerdings: Die Zusammenhänge sind dennoch komplex. Zum Beispiel wird ein blockiertes Gelenk ganz oben zwischen Schädel und Atlas (dem ersten Halswirbel) immer die gesamte Körperstatik betreffen, ebenso ganz unten Blockaden in den Füßen. Was Henne und was Ei? Diese Frage lässt sich oft erst im Lauf einer Sitzungs-Serie klären. In jedem Fall ist der ganze Körper von Fehlhaltungen betroffen, und je länger diese andauern, desto hartnäckiger sind sie in der Regel zu lösen. Das ist ein guter Grund, warum eine 10er-Serie Rolfing so sinnvoll ist.
Rolfing wirkt auf mehreren Ebenen
Ida Rolf beschäftigte die grundlegende Frage:
Wie muss die Struktur eines Körpers aussehen, um im Einklang mit der Schwerkraft zu sein, so dass der Körper und der Mensch insgesamt möglichst optimal funktionieren können? Neben der Physiologie hatte Ida Rolf sich mit Osteopathie beschäftigt und dann auch Physik studiert.
Aber für sie hatte diese grundlegende Frage auch eine meta-physische Komponente. Sie war überzeugt davon, dass ein Mensch erst dann, wenn er in seinem physischen Körper unbeschwert aufrecht ist, auch in seinem Geist und seiner Psyche sein volles Potenzial entfalten kann. Dieser Aspekt der Wirkung von Rolfing® Strukturelle Integration steht heutzutage nicht im Vordergrund. In den 1980er Jahren, als die erste "Rolfing-Welle" Deutschland erreichte, war das anders. Ältere Rolfing-Kollegen sprechen manchmal davon und auch Klienten haben mir davon berichtet, dass sie deshalb eigentlich schon vor Jahrzehnten Rolfing ausprobieren wollten.
Es kommt nicht von ungefähr, dass ein Teil meiner Klienten in Phasen des Umbruchs und der Veränderung zu mir finden. Rolfing kann sie unterstützen, sich für Neues im Leben zu öffnen - durch die Öffnung, die sich im Körper vollzieht. Wie spannend und wunderbar, diesen Prozess als Rolferin begleiten und miterleben zu dürfen!